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Omar Gatti
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The online training “Introduction to Bikefitting” is designed to provide the basics of cycle biomechanics and allow the cyclist to verify and improve his own set-up in order to avoid the onset of discomfort and pain.
The course deals with the issues of postural assessment, adjustment of the cleats, the saddle and the handlebar.
Being a basic course, it is designed for the cyclist who wants to test his position on the saddle. It is not suitable for the professional who wants to start a biomechanics business.
HOW DOES IT WORK?
The course takes place online and lasts 1 hour. It is structured with 7 theoretical and practical video lessons, to understand the pedalling dynamics and how to adjust the contact points between bike and cyclist.
The course takes place in free e-learning mode: once registered you will receive an email with the links to access the videos and slides and you can follow the course at the speed you want, there are no time limits and the link remains valid even after have seen the whole course.
WHO IS THE COURSE FOR?
The online course “Introduction to Bikefitting” is aimed at:
- Cyclists who want to check and improve their riding position
WHAT’S INCLUDED
-
7 video lessons for a total of 1 hour
-
Slides in pdf
TOPICS
“Introduction to bikefitting” is structured as follows:
- Introduction
- pedaling dynamics
- Bikefitting
- Cleats choice and adjustment
- Saddle choice and adjustment
- Handlebar choice and adjustment
WHAT DO YOU NEED TO FOLLOW THE COURSE?
PC/Tablet/Mobile phone with wifi connection.
The equipment used during the course is the following:
- Torque wrench
- Allen keys 3-4-5-6mm
- Template for cleats
- Measuring tape
- Level
We believe in the quality of our courses. If after viewing the course you are not satisfied, you have the right to the “Satisfied or refunded” option and you will be refunded the fee paid for the purchase of the course
Mario –
Corso ben strutturato che affronta tutti gli argomenti relativi alla posizione in sella. A me è stata molto utile nel trovare il giusto assetto in bici. Utile anche per chi avesse bisogno di una visita biomeccanica e volesse capire la metodologia e la professionalità di Bikeitalia. Lo consiglio.
Donato (verified owner) –
Ottimo corso introduttivo. Tocca tutti gli argomenti e ti aiuta a capire ed eventualmente autocorreggerti la posizione in sella. Ve da se che non sostituisce la visita di in professionista. Consigliato
Pavel Stohr (verified owner) –
Lo consiglio. Questo corso è stato un grande vantaggio per me. Spiegato bene come installare correttamente la bici.
Simone Panza (verified owner) –
Molto interessante e completo !
Consigliatissimo
Marco polinelli (verified owner) –
Semplice comodo e completo senza troppe pretese si può capire meglio il significato del posizionamento in sella
Alfredo (verified owner) –
Corso ben strutturato, aiuta a capire la complessità del lavoro del biomeccanico.
Da un ottima infarinatura per capire se la tua posizione in bici va bene o se è meglio andare da un professionista, che comunque ci vuole in ogni caso.
Marco De Rosa (verified owner) –
Corso ben strutturato con nozioni chiare. Mi è servito molto per posizionarsi meglio sulla mia mtb consigliato.
Fabrizio Caroti (verified owner) –
corso ben spiegato e utile per sistemare piccole imperfezioni che creano dolori ,e fa capire l’importanza di una visita biomeccanica per evitare problemi nel futuro
Massimo Dalla Fina (verified owner) –
Ottimo corso, pur nella complessità dell’argomento, taglio pratico e adatto anche a chi non è esperto del settore. Video e spiegazioni molto chiare. Completo. Lo consiglio
Salvatore Vaccaro (verified owner) –
Ottimo corso, non credevo ma sono riuscito finalmente a posizionare correttamente tacchette e inclinazione sella raggiungendo una pedalata fluida come non mi era mai successo prima..
fabrizio martinelli (verified owner) –
Ottimo corso, Omar spiega con chiarezza, rendendo semplici dei concetti biomeccanici complessi. Come fisioterapista lo consiglio , insieme a quello residenziale di “introduzione alla biomeccanica del ciclismo” a tutti gli appassionati e specialmente ai colleghi che vogliono approfondire le problematiche legate alla pratica del ciclismo.
Giusepoe (verified owner) –
Ottimo corso!
Conoscevo già Kinovea e lo utilizzo per i miei Bike Fit Test, ma seguendo questo corso ho avuto parecchie dritte per approfondire ulteriormente le mie valutazioni e migliorare ancor più il mio servizio.
Sergio Barria (verified owner) –
Una bella opportunità per avvicinarsi ad alcuni aspetti molto interessanti di un mondo vastissimo, qualche dritta importante per i neofiti e sicuramente uno stimolo ad approfondire le proprie conoscenze per tutti. Ottimo lavoro, complimenti!
ALCIDE BASTIONI (verified owner) –
Corso ottimamente strutturato ed utile, apre un mondo di conoscenza ai neofiti come me.
E’ a mio avviso prodromico ad una visita biomeccanica per chiudere il cerchio.
Carlo (verified owner) –
Molto ben strutturato e utile per avvicinarsi alla materia. Mi è anche piaciuto l’approccio “home Made” dei video e presentazioni, molta sostanza e pochi fronzoli.
Pino –
Ottimo punto di partenza per farsi un idea del lavoro del biomeccanico, che non sostituisce , ma almeno rende consapevoli di quel che dovrebbe essere fatto per ottenere dei buoni risultati .
manuel ferrari (verified owner) –
Corso ben strutturato e argomentazioni ben sviluppate che forniscono le basi per un buon posizionamento di partenza. Consigliato soprattutto per i neofiti del bikefit, ma per chi necessita di nozioni più approfondite consiglio il corso di biomeccanica del ciclismo.
Alfredo Fiumano’ (verified owner) –
Corso base per avere le prime info sul Bikefitting. Per mettere in atto i consigli del corso serve sicuramente un biomeccanico preparato.
Salvatore (verified owner) –
Corso ben fatto e spiegato a doc dal preparatissimo Omar Gatti
placido puglisi (verified owner) –
Ottimo, spiegazioni accurate…
Mauro (verified owner) –
Ottimo. Veramente utile. Finalmente trovato il corretto posizionamento è risolto il problema dei dolori alle ginocchia!
Emanuele Bessone (verified owner) –
Bellissima introduzione per chi (come me) che non ne sapeva niente, o poco, di bici!
Massimiliano Giangreco (verified owner) –
Grazie a questo corso ho risolto tanti problemi di scorretto posizionamento!!!! Presto acquisterò anche il corso sulla biomeccanica!!! Complimenti
Nico (verified owner) –
Mi sto avvicinando alla biomeccanica per pura passione personale e questo corso mi ha dato le giuste risposte ma anche nuove domande
Riccardo (verified owner) –
Non male come inizio per capire come funziona il posizionamento
Filippo Pierelli (verified owner) –
Cecavo un corso essenzialmente orientato ad ottimizzare la mia posizione in bici. Onestamente questo corso mi ha fornito tutto ciò che cercavo. Offre una panoramica sufficientemente dettagliata del corretto posizionamento in sella, dei corretti angoli statici, offre strumenti facilmente reperibili a tutti (es software gratuito per trovare gli angoli suddetti) e dà una sufficiente spolverata sulle correzioni che si possono fare in caso di problemi, dando una corretta impostazione problema > eventuale correzione. Mi permetto di dire che non lo ritengo sufficiente a persone con problemi rilevanti di posture o patologia, Nè per professionisti del settore, tuttavia per il ciclista medio che vuole trovare un’ottima posizione per se e per i suoi amici risulta OTTIMO.
Claudio Salera (verified owner) –
Relatore preparatissimo ma il corso é noioso e poco pratico, volevo fare da solo le regolazioni sulla mia bici invece ho imparato tutti i muscoli delle gambe.
Giovanni Mirri (verified owner) –
Corso ben strutturato e utile a chi si sta avvicinando al mondo della bici, lo dovrebbero rendere obbligatorio per tutti i ciclisti. Bravi davvero
Alessio (verified owner) –
Un’ottima base per posizionarsi correttamente in bici e tra l’altro molto disponili anche successivamente per eventuali dubbi…
Alessio (verified owner) –
Un’ottima base per posizionarsi correttamente in bici e tra l’altro molto disponili anche successivamente per correggere eventuali dubbi…
Matteo (verified owner) –
Ottimo corso ben strutturato. Molto interessante e ben spiegato.
Annita Frascari (verified owner) –
ciao grazie per la vostra competenza mi è servito molto faro altri corsi con voi Annita
Paolo Staltari (verified owner) –
Questo corso mi piaciuto. Video ben fatti. L’unica cosa, avrei inserito alla lezione “Regolare le tacchette”, qualche soluzione aggiuntiva anche per chi possiede i pedali flat.
Pietro Favero (verified owner) –
Corso ben strutturato e tecnico il giusto per un pubblico vario. Fornisce consigli subito applicabili per trovare la posizione corretta in sella.
stefano scattolin (verified owner) –
Corso esplicativo al punto giusto con dettagli tecnici subito da mettere in pratica anche da un semplice appassionato senza competenze particolari.